iqf edamame فول الصويا في القرون
| وصف | iqf edamame فول الصويا في القرون فول الصويا المتجمد في الإدمان في القرون |
| يكتب | المجمدة ، iqf |
| مقاس | جميع |
| موسم المحاصيل | يونيو-أغسطس |
| معيار | الصف أ |
| الحياة الذاتية | 24 شهرين تحت -18 درجة مئوية |
| التعبئة | - حزمة كبيرة: 20 رطل ، 40 رطل ، 10 كجم ، 20 كجم/كرتون - حزمة البيع بالتجزئة: 1 رطل ، 8 أوقية ، 16 أوقية ، 500 جرام ، 1 كجم/حقيبة أو حسب متطلبات العملاء |
| الشهادات | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC ، إلخ. |
الفوائد الصحية
أحد الأسباب التي جعلت إدمامي وجبة خفيفة شائعة في السنوات الأخيرة هي أنه ، بالإضافة إلى ذوقه اللذيذ ، فإنه يوفر عددًا من الفوائد الصحية الواعدة. إنه منخفض في مؤشر نسبة السكر في الدم ، مما يجعله خيارًا جيدًا للوجبات الخفيفة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني ، كما يوفر الفوائد الصحية الرئيسية التالية.
تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي:تشير الدراسات إلى أن تناول نظام غذائي غني بفاصوليا فول الصويا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
تقليل الكوليسترول السيئ:يمكن أن تساعد Edamame في تقليل الكوليسترول LDL. إدمامي هو مصدر جيد لبروتين الصويا.
تقليل أعراض انقطاع الطمث:Isoflavones التي توجد في edamame ، لها تأثير على الجسم مماثلة للإستروجين.
تَغذِيَة
Edamame هو مصدر كبير للبروتين النباتي. إنه أيضًا مصدر ممتاز لـ:
فيتامين ج
· الكالسيوم
· حديد
· folates
هل الخضروات الطازجة دائمًا أكثر صحة من المجمدة؟
عندما تكون التغذية هي العامل الحاسم ، ما هي أفضل طريقة للحصول على أكبر ضجة في باك التغذية؟
الخضار المجمدة مقابل الطازجة: أيهما أكثر مغذية؟
الاعتقاد السائد هو أن المنتجات الطازجة غير المطبوخة أكثر مغذية من المجمدة ... لكن هذا ليس صحيحًا بالضرورة.
قارنت إحدى الدراسات الحديثة المنتجات الطازجة والمجمدة ولم يجد الخبراء أي اختلافات حقيقية في محتوى المغذيات. المصدر الموثوق به في الواقع ، أظهرت الدراسة أن المنتجات الطازجة سجلت أسوأ من المجمدة بعد 5 أيام في الثلاجة.
اتضح أن الطازجة تنتج العناصر الغذائية عند تبريدها لفترة طويلة. لذلك قد تكون الخضروات المجمدة أكثر مغذية من تلك الطازجة التي تم شحنها على مسافات طويلة.
