قرون الفاصوليا الخضراء الثلجية سريعة التجميد

الفاصولياء الخضراء الثلجية هي خضروات مغذية ولذيذة بشكل مدهش وتستخدم في تحضير العديد من المأكولات العالمية.
من حيث محتواها الغذائي، تُعدّ الفاصوليا الخضراء الثلجية غنية بفيتامين أ، وفيتامين ج، والحديد، والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، وكميات قليلة من الدهون الصحية. كما أن هذه القرون منخفضة السعرات الحرارية، حيث تحتوي كل قرنة على ما يزيد قليلاً عن سعرة حرارية واحدة. كما أنها خالية من الكوليسترول، مما يجعلها مُغذّية ومُشبعة في الوقت نفسه.
هناك العديد من الفوائد الصحية المذهلة للفاصولياء الثلجية، بما في ذلك فقدان الوزن، وتحسين صحة القلب، وتقليل الإمساك، وعظام أقوى، وتحسين المناعة وانخفاض مستويات الالتهاب، من بين أمور أخرى.